2022-04

地中海風の食事とはオリーブなどの植物性蛋白や魚を豊富に摂取する食事です。高齢化に伴い骨折を予防するためにはどんな食事が良いのか検討する論文をわかりやすくご紹介いたします。

骨粗鬆症は骨がスカスカになる病気。腰が曲がってきた高齢の方はいつのまにか骨折（腰椎圧迫骨折）になっている方が多いです。腰椎圧迫骨折は骨粗鬆症と密接に関わっており、内服や生活習慣で予防していかねばなりません。今回はどんな人が検査を受けるべきか、予防法も含めご紹介します